Update.

Hallo meine lieben :)
Ich hab wenig Zeit, muss so viel lernen. Nur kurzes Update.
Heute morgen war ich auf 61,7. Grade ebend, nachm essem 61,4? Huch. Nicht wenig, aber wenigstens schon 3,5 Kg wieder runter.
Gucke grad Taff - oh gott ist die dünn! Was haben die gesagt? 32 Kilo? Schlimm.
'Wer über seine Krankheit reden kann, hat schon einen Schritt getan' oder so. Hmm. Könnte ich nicht. Kann ich nicht.

Essensplan gestern:
Morgens: 1 Ei (hätte fast gekotzt)
Mittags: ca. 300 gr Magerquark
Abends: Luft.

Nicht perfekt, aber gut. Meine Mutter zwingt mich mal wieder gesund und normal zu essen. Ich versuche einfach morgens obst, mittags etwas vom Mittagessen und abends nur Magerquark. Ich hoffe das klappt so wie ich es mir vorstelle. Danach mach ich 3 tage Apfeldiät - Montag, Dienstag & Mittwoch. Ich bin mir nicht sicher ob ich abnehmen werde diese Woche mit diesem scheiss 'normal' essen aaaber wenn ich 1-2 Kg zunehme, krieg ich die mit der Apfeldiät schnell wieder weg :D Joa ich versuch einfach mal nen Essensplan für die nächsten Tage zu machen, und versuch ihn so gut es geht einzuhalten.

09.06.
Morgens: Kirschen.
Mittags: Hähnchen.
Abends: Magerquark mit den rest Kirschen.

10.06.
Morgens: 1 Pfirsich.
Mittags: Mozzarella.
Abends: Buttermilch.

11.07.
Morgens: Erdbeeren
Mittags: Hähnchen.
Abends: Magerquark mit den rest Erdbeeren.

12.07.
Morgens: 1 Banane
Mittags: Knäcke/Reiswaffeln.
Abends: Ananas und einen Joghurt.

So, bin eigentlich ganz zufrieden :) Was sagt ihr? Es ist nicht zu wenig, so dass meine Mom glaubt ich esse richtig, und es ist nicht all zu viel. Ich hoffe nur dass ich damit nicht zunehme. Drückt mir die daumen <3

Ich glaub in meiner Klasse reden die über mich dass ich Bisexual bin o: Hmm. Ist mir scheiss egal. Vielleicht frag ich nen jungen den ich kenne ob er meinen Freund spielt. Er ist nämlich echt süss und ich könnte mich auch mit der Idee anfreunden mit ihm etwas anzufangen ;D - natürlich nichts ernstes.
Uuund ich hatte heute ne Jeans an, die ich mir im Sommer mit 70 Kg gekauft hatte. Boah, zum ersten mal sehe ich dass ich wirklich abgenommen hab Oo Das sah so scheisse aus, viel zu locker. Dabei ist das ne 'Skinny Jeans'. Geil *-* Wurde mir auch gesagt. Iwas von wegen 'Du verschwindest almählich' oder so. Sorry aber dafür bin ich echt viel zu dick ;D Lasst mir nur noch mehr Zeit, ich schaff das schon.

Am Wochenende Poste ich mal meine Regeln, Verbote, usw. Das wird spassig :D
Ich denk an euch & wünsch euch viel glück <3

Einfach ganz normal.

Heyo <3
Heute ist mein "normalo" tag. :D Ich weiss nicht wie lange ich mich schon nicht so (fast)normal gefühlt hab. Ich hab einen refeed day gemacht. So zu sagen.
Heute war iwie komisch in der schule. Ich war garnicht richtig da. Als wer ich ganz woanders gewesen. Langweilig. Deprimierend. So...einsam. Ich weiss auch warum. G. & C. waren heute nicht in der schule. Scheisse scheisse scheisse. Mit wem sollte ich denn über essen und kalorien reden? Mit wem sollte ich rauchen? Spass haben? Lachen? Fröhlich sein? Ohne die beiden ist es einfach nicht das gleiche. Klar, ich liebe auch L., L. und M. Meine süssen schatzies :) Aber sie sind ebend nicht G.&C. Ich hab einfach nicht das gleiche vertrauen. Eigentlich würd ich das nicht mal vertrauen nennen. Aber sie sind einfach so "natürlich". Ich lieb sie trotzdem alle <3

Essen: Wie schon gesagt: refeed+normal. Eigentlich wollte ich ausnutzen das meime mom nur zum mittagessen da ist, um nichts zu essen. Aber ich wollte nicht. Versteht mich nicht falsch, ich hatte KEINE FA. Ich wollte es so. Ich wollte essen. Einfach. Ganz. Normal. Ohne probleme. Ohne schuldgefühle. Ohne kalorien zu zählen. Ohne angst.
Ganz so hat es natürlich nicht geklappt xD Aber egal, ich fühl mich trotzdem happy und halbwegs normal ^^
Morgens hab ich -leider- einen schokicroissont gegessen. Da konnte ich nicht wiederstehen. (Moms schuld ._. wie immer).
Mittags kam ich von der schule. Ich geh in die küche. Was soll ich machen? Soll ich essen? Oder besser nicht? Ich brauche es doch nicht. Aber ich will. Den ganzen morgen kopf zerbrochen über was ich mittags machen soll. Ich nimm einen teller. Ein kleines stück aubergine mit käse und sosse. Ganz klein. Mehr nicht. Nein warte, ich will mehr. 5 kleine rosenkol. Das hört sich zu viel an, ich kann so viel nicht essen. Ich will. Das ist nicht viel. Es ist nichtmal normal. Früher as ich das doppelte. Eine kleine kartoffel mit sosse. Lecker. Ich will noch eine. Ich esse weiter. Nach drei bissen bin ich schon voll. Wieso? Ich hab so wenig gegessen, ich kann noch nicht voll sein. Ich möchte noch mehr. Mein magen schmerzt. Noch einen glückskeks hinterher. Und ein paar mandeln. Ein glas milch. Ein glas saft. Saft. Oh gotttt, saft. Ich hatte so lange keinen saft mehr getrunken, ich hatte schon fast vergessen wie lecker der schmeckt. Wieso? Wieso trink ich keinen saft? Nur wegen den schuldgefühlen? Das sind doch nur 24 kcal/100 gr. Ich fühl mich voll, eklig, aber toll, happy. So ganz normal ebend. Wow. Ich hab eigentlich viel zu viel gegessen. Es war schon fast eine FA. Aber nein, ich wollte das so. Ich wollte ganz normal essen. Ich fühl mich schlecht und denk mal wieder an fett und all die scheisse. Ich wünsche ich könnte nur ein einzigen tag ganz normal essen, ohne hintergedanken. Heute hab ich es fast geschafft. Das ist jetzt aber auch erst mal das letzte "normal" essen für die nächsten 1000 jahre :D Ohhh man, ich bin soooo voll. Und ich fühl mich echt kaum schlecht. Ich weiss nicht so recht ob ich darüber happy oder sad sein soll. Ich versuchs mal mit happy ^^
Mach jetzt aber trotzdem erstmal ne runde sport. 1 stunde min.
Zum abendessen ess ich nur ein glas rosaambrosia. Banane&erdbeeren. Lecker. Eig. sollte das nachtisch werd aber meine mutter denkt wohl ich bin ein schwein das alles in sich reinfrisst O.o Das wird mein abendessen, ja. Meine ausrede? Ich hab so viel mittags gegessen das ich immer noch satt bin.
Und ich glaub ich "gönn" mir noch ein glas (soja)milch und ein glas saft ^^ Geil.
Also, hab euch lieb <3 Jetzt wird erstmal getanzt, hüften schwingen! LG :*

P.S.: Meine mom ist grad nach hause gekommen. Das erste was sie sagt ist das ich mich doch gefälligst "vollfressen" soll weil ich fieber hab ._. Ey. Echt jedes, jedes mal, wenn ich fieber oder kopfweh hab ist es immer wegen zu wenig schlaf oder schlechte ernährung. Ich hab ich gezeift wie viel ich "gefressen" hab. Sie hat mich trotzdem "gezwungen" zu essen. HALLO? Willst du denn einen wal als tochter?

Konnte mich aber nochmal retten :) Eine birne und ein glas rosa-ambrosia.

Mein bauch tut weeeeh.

<3

P.P.S.: Scheisse scheisse scheisse xD ich hab grad den verschluss von meinem piercing verloren. (Ist mir in das waschbecken gefallen und flup! war er weg xD) D.h.: geh gleich mir einen neuen kaufen :D Iwelche vorschläge?