Big isn't Beautiful - King Adora
Essen: ~637 Kcal
1 stück Brot mit Käse und Tomate (300 kcal)
50g Salztangen (175 kcal)
10gr Mandeln (55 kcal)
10gr Rosinen (30 kcal)
10gr Walnüsse (67 kcal)
10gr Nudeln (10 kcal)
Sport: ~2810 Kcal
Tanzen (50 Kcal)
Sit-Ups (170 Kcal)
Stepper (2700 Kcal)
Heute war meine Essens-Diszplinin mal wieder in irgendeiner Ecke versteckt, wollte nicht rauskommen. Also hab ich mal wieder geg/(fr)essen. Das war alles mein Mittagessen, und dann grade ebend noch als Abendessen die Salzstangen. Das wars für heute.
Dafür war meine Sport-Diszplinin, nach zwei langen Wochen, endlich mal wieder da. Und das ist das Ergebnis. Ne -kurze- weile getanzt, 45 min Stepper (ich mach heute abend noch mal 15 min) und 100 SitUps. Ich bin ja normalerweise nicht so Kalorienzähler, aber heute hat es sich eigentlich gelohnt ^^ Warum? Ganz einfach: Ich war so depri und hatte so angst Morgen auf die verdammte Waage zu gehen. Die ganze Zeit hatte ich nur im Sinn wie viel ich doch gefressen hab, dass das nicht normal ist dass ich so viel esse und so weiter, dabei war das ganz normal, denke ich mal. Das war ein fast ganz normales Mittagessen und ein Snack. Aber ich mach mich mal wieder um sonst Verrückt. Wie krank. Jetzt wo ich weiss dass mein Intake heute sogar negativ ist (-2200 ungefähr), hab ich trotzdem noch das Gefühl zu fett zu sein, zu viel gegessen zu haben, und den drank den ganzen Tag/Abend noch Sport zu treiben. Und das werde ich auch noch, aber erstmal muss ich Hausaufgaben machen und Sauber machen. Da verbrennt man ja auch Kcal ;)
Heute hab ich einen Shock bekommen. 61'0 Kilo. Hallo? Ich hab über nen Kilo zugenommen? Nein, nein. Das geht so nicht. Ich habe lust abzunehmen, zu fasten, dünn zu sein, aber meine Disziplin ist verschwunden und ich finde sie nicht. Ich will das schaffen. Komm zurück, Disziplin!
Ab morgen fange ich mit meiner lieben Rini noch mal 19 Tage Fasten an <3 Und diesmal schaffen wir das auch, ne? :D Ich hoffe es doch stark.
Noch 1 Monat bis zu meinem Abschluss.
Noch 2 Monate bis ich nach Berlin fahre <3
Ich muss perfekt sein, für beides. Erstens will ich in meinem Kleid aussehen wie eine wunderschöne, dünne Prinzessin, dass alle mich angucken und denken wie hübsch ich doch aussehe. Dass die bitches aus meiner Schule mich beneiden weil ich dünner bin als diese fetten huren (haha). Dass die jungs mir hinterhergucken. Als dies und noch mehr, ya know :)!
Und im Sommer muss ich auch perfekt aussehen. Ich will dass mein Dad, meine Familie mich so sieht. Dass meine Stiefbrüder mich so sehen und sehen dass ich nicht mehr dieses kleine Mädchen bin, sonder eine junge Frau. Ich will dass mein Schatz mich sexy findet (obwohl er immer gesagt hat dass ich noch mehr zunehmen soll weil er was zum anfassen haben will haha :D sorry baby). Ich will nicht die dicke sein, wenn ich mit Miri bin. (Naja, neben ihr werd ich immer dicker sein da sieh richtig dürr ist). Ich will dass alle bemerken dass ich dünner geworden bin. Tja, dafür muss ich nunmal hart arbeiten.
Also, bis ende Mai 55 kilo. Bis ende Juni 50 kilo. Ich muss, ich muss, ich muss dass schaffen.
Deswegen, 19 Tage Fasten :).
Hmm was sonst noch? Ach ja, Dsds <3 Oh gotttttt, ich hab mir meine Stimme ausgeschrien (?) als Pietro weiterkam. Ich hatte so schiss haha xD Und Ardian alter...nicht cool! Ich wollte Boys-Finale sehen. Aber naja. Hab mal wieder 3 mal geguckt, gestern Live, dann wiederholung und heute mittag nochmal ;)
Add me
♥:
SVZ
Ask me
♥:
Formspring
Uuuund die meisten kennen ja bestimmt schon die neue Seite,
http://zweiteaccounts.mixxt.de/
Hab mich heute morgen angemeldet, also wer lust hat, einfach adden ^^ Ich heisse da Effy S.
So, ich geh dann mal meine To-Do liste weiter abarbeiten. Danke fürs lesen
♥! And stay strong :)
