Jaaa ich bin daheim <3 Wollte eigentlich gestern abend noch posten, war aber zu kaputt.
Also, als erstes möchte ich kurz sagen dass ich an einem super Gewinnspiel mitmache, es gibt tolle Bücher über Magersucht zu gewinnen. Hier der Blog von Unbelievable Pain. Und der Post zum Gewinnspiel.
Ihr könnt ja mal draufklicken und euer Glück versuchen ;D Ich hoffe ich hab mal glück und gewinne da ich mal wieder neue Bücher brauche und unbedint mal eines dieser Bücher lesen will.
So, kommen wir zu gestern.
Meine Noten sind riiiichtig gut gelaufen *-* Ich streberin haha. Aber das freut mich echt. Ich weiss zwar nicht mehr genau aber ungefähr. Ich hatte mir ja so mindest noten vorgenommen, das Resultat:
Durchschnitts note von mind.7 haben [x]
Englisch mind. 9 [x] 10!
Mathe mind. 8 [x] 9!
Geschichte mind. 5 [-] 4 :/ naja, ich dachte ich krieg weniger.
Spanisch mind. 7 [x] 9!
Französisch min. 7 [x] 9!
Ethik über 5 [x] 6!
Biologie min. 6 [x] 6
Technisches Zeichnen (?) min. 6 [x] 6
Sport min. 7 [x] 9!
Joa, ich glaub das warst, also ich kann mich echt glücklich schätzen ^^
Kommen wir zur Reise. Ich komm also am Flughafen an, gebe mein Gepäck ab (20,5 Kg) und sehe das mein Flug verspätung hat ._. ein einhalb stunden!! Scheisse. Also bekomme ich einen anderen Flug, weil ich sonst meinen Flug in Madrid verpasst hätte. Toll, der statt um 15:50 erst um 19:45.
Der Flug war beschissen, es war zwar nur 50 min. aber ich bin fast gestorben weil es so kalt war. Und klein, und unangenehm. Einfach shit.
Dann am Flughafen heisst es erstmal 4 Stunden (!!) auf meinen weiterflug warten. Ich hab gelesen, übers Essen nachgedacht, Pläne gemacht, blablabla. Hab mit meiner Mom telefoniert. Dann mit meinen Dad. Dann meiner (ehemaligen)abf ne sms geschrieben dass ich in Madrid bin (sie wohnt ja da) und dann haben wir noch gesimst und sie sagt plötzlich 'um 7 bin ich da' und dann kam sie und wir haben uns gesehen und baaah war das geeeeeeeeil *-* Wir hatten aber nicht viel Zeit weil ich den Flug nicht verpassen wollte (letztes mal wo ich bei ihr war hatte ich den Zug verpasst :D). Und naja, der hatte dann auch noch mal ne halbe Stunde verspätung, toll. Also statt um 19:45 loszufliegen waren wir erst um 20:15 im Flugzeug. Aaaaber nicht mal dann. So viel unglück auf einmal, das glaubt man ja nicht. Wegen dem schlechten Wetter in Berlin konnten wir nicht losfliegen. Eeeeiegntlich sollte ich ja um 18:50 schon ankommen, dann wegen dem anderen Flug um viertel vor Elf. Am schluss war es viertel vor Zwölf. Na super. Und rumgeheult hab ich auch noch ;D Ich heulsuse.
Aber es war umso schöner als ich dann endlich aus dem Flugzeug stieg *-* Und erst den Sonnenuntergang im Flugzeug <3 Das war der schönste Sonnenuntergang den ich je gesehen habe.
Ich kam also raus und es war wunderschön kalt. Koffer abholen. Mein Vater steht schon da und winkt mir. Ich geh raus und umarme ihn fest. Ich hatte vergesse wie rieeeesen gross er ist (1'83 oder so) und ich hatte vergessen wie verdammt dürr er ist. Ich habe jeden einzelnen von seinen Knochen gefühlt.
Den vorletzen Bus genommen. Dann S-Bahn richtung Alt-mariendorf. Haha wie geil alles war :D Die kälte, die pfützen, die leute, einfach alles. Ich habe es so vermisst. So schrecklich vermisst. Und es bricht mir jetzt schon das Herz dass ich am 11 August wieder weg muss. Ich bin so neidisch auf alle Leute hier. Bei jeder Person die mir entgegen kam dachte ich nur 'er/sie weiss garnicht, was für ein Glück er/sie hat' Man.
Und da es so spät war, war natürlich überall Party ;D Da hab ich riiichtig lust bekommen.
Heute morgen wurde ich dann von Susanne (der Freundin von meinem Dad) geweckt und sie hat natürlich gleich meine Waage gesehen -.- Wir haben dann über abnehmen und so gesprochen. Das zweite was sie sagt ist natürlich 'du willst doch nicht Magersüchtig werden'. Tja. Aber naja, ich konnte mich 'rausreden', ich hab gesagt dass ich die nur habe damit ich nicht wie letzten Sommer 5 Kg zunehme und mein Gewicht halte :) Hat sie geglaubt. Dann gleich zusammen frühstücken. Hab nur eine Scheibe Vollkornbrot mit Biomarmelade gegessen und dann wird gleich gemekert dass das zu wenig ist. Toll fängts an :/ Hab dann noch Kohlrabi gegessen damit sie zufrieden sind. Aaaaaaber eins ist gut, da Susanne Herzprobleme hat, hat sie Ernährung umgestellt und so. Sie raucht nicht mehr, trink nichts mit Koffein, und isst viel mehr Obst und Gemüse. Das freut mich doch :) Und sie hat mir auch gesagt dass sie dieses Jahr, mir zu liebe, 'mir nicht zu viele leckere Sachen kaufen'.
Ich denke ich esse heute noch Eiweiss-Omelett und dann hat sich es. Also ich guck mal, weil die meckern bestimmt wieder wenn ich 'nur' das Esse -.- Und dann auch noch ohne Eigelb. Ts! Also wenn ich mehr essen muss, ess ich Kohlrabi oder Banane.
Zum Glück, da ich hier immer erst so um 12 aufstehe, essen wir meistens nur zweimal :D.
So, das war es erstmal von meiner Reise und meinen Tag und so.
Jetzt noch das letzte, ich hab mir ja schon halwegs überlegt wie ich das hier überlebe ohne wieder Fett zu werden. Ich würde mich riesig freuen wenn jemand für diese Zeit (und natürlich wer will auch danach) mit mir mitmachen würde, so als abnehmtwin ^^ also ka, wenn sich jemand dafür interessiert, einfach melden.
Also ich hab es mir noch nicht fertig überlegt, weil ich dachte wenn ich jemanden finde der mit mir mitmacht man das ja nocht etwas abändert und so. Ich glaub ich schreib grad alles ziemlich verwirrt aber ich hoffe ihr versteht mich. Es geht um halbwegs 'gesundes' abnehmen, auch wegen Jojoeffekt und so. Paar Regeln:
-Nichts vor 10:30.
-Nichts nach 19:30.
-Höchstens 800 kcal.
-Kcal und Fett zählen.
-1 mal in der Woche Obst-/Gemüsetag.
-Vielleich 1 mal in der Woche fasten?
-2 mal/Woche ist naschen erlaubt (3 stück Schoki, 1 Riegel, 25 gr Haribo...)
-Früstück und Mittagessen!
-Dinner-cancelling wenns geht, wenn nicht nur etwas kleines (Magerquark, Obst, Gemüse, usw)
-Mind. 1'5L Wasser.
-Saft nur alle paar Tage, sonst nicht.
-Light getränke nur wenig.
-Kein Salz, Butter, Öl.
-Nicht kotzen!
-Mind. halbe Stunde Sport am Tag.
Ich dachte mir so zum Früstück abwechselnd Vollkornmüsli mit Sojamilch, Knäcke/Reiswaffeln mit Light-marmelade (oder etwas anderes mit wenig kcal), und so was.
Zum Mittag manchmal Eiweiss-omellet, kleinen Teller vom Mittags, usw.
Ich muss noch einkaufen gehen und stöbern und so, um zu gucken was sich so schönes gesundes finden lässt. Tipps sind natürlich auch erwünscht :)
Dann gibts auch noch 'Strafen'. So was z.b.:
-Naschen = 1 Stunde Sport.
-Fa = am nächsten Tag fasten + mehr Sport.
-Fastfood = Kein Mittagessen + mehr Sport.
-Kein Sport = Kein Essen.
-Mehr als 800 Kcal: 1 Stunde Sport.
Ja, so ungefähr ^^ Hat jemand lust darauf? Ich denke zu zweit ist es leichter durchzuhalten. Klar, man nimmt vielleicht nicht 1 Kg pro Tag ab, aber dafür hat man es dann auch nach einen Fresstag nicht alles wieder drauf. Ich werde jetzt erstmal so versuchen abzunehmen, bis ich auf 55 bin und es mind. 2 Wochen halten kann. Dann guck ich weiter.
So, ich arbeite jetzt an meinem Design und an meinen Seiten und ruhe etwas aus, mir tut immer noch alles weh vom scheiss flug xD Ich flieg echt nie wieder mit Iberia. Airberliiiiin <3
Bööööööy.
Also, als erstes möchte ich kurz sagen dass ich an einem super Gewinnspiel mitmache, es gibt tolle Bücher über Magersucht zu gewinnen. Hier der Blog von Unbelievable Pain. Und der Post zum Gewinnspiel.
Ihr könnt ja mal draufklicken und euer Glück versuchen ;D Ich hoffe ich hab mal glück und gewinne da ich mal wieder neue Bücher brauche und unbedint mal eines dieser Bücher lesen will.
So, kommen wir zu gestern.
Meine Noten sind riiiichtig gut gelaufen *-* Ich streberin haha. Aber das freut mich echt. Ich weiss zwar nicht mehr genau aber ungefähr. Ich hatte mir ja so mindest noten vorgenommen, das Resultat:
Durchschnitts note von mind.7 haben [x]
Englisch mind. 9 [x] 10!
Mathe mind. 8 [x] 9!
Geschichte mind. 5 [-] 4 :/ naja, ich dachte ich krieg weniger.
Spanisch mind. 7 [x] 9!
Französisch min. 7 [x] 9!
Ethik über 5 [x] 6!
Biologie min. 6 [x] 6
Technisches Zeichnen (?) min. 6 [x] 6
Sport min. 7 [x] 9!
Joa, ich glaub das warst, also ich kann mich echt glücklich schätzen ^^
Kommen wir zur Reise. Ich komm also am Flughafen an, gebe mein Gepäck ab (20,5 Kg) und sehe das mein Flug verspätung hat ._. ein einhalb stunden!! Scheisse. Also bekomme ich einen anderen Flug, weil ich sonst meinen Flug in Madrid verpasst hätte. Toll, der statt um 15:50 erst um 19:45.
Der Flug war beschissen, es war zwar nur 50 min. aber ich bin fast gestorben weil es so kalt war. Und klein, und unangenehm. Einfach shit.
Dann am Flughafen heisst es erstmal 4 Stunden (!!) auf meinen weiterflug warten. Ich hab gelesen, übers Essen nachgedacht, Pläne gemacht, blablabla. Hab mit meiner Mom telefoniert. Dann mit meinen Dad. Dann meiner (ehemaligen)abf ne sms geschrieben dass ich in Madrid bin (sie wohnt ja da) und dann haben wir noch gesimst und sie sagt plötzlich 'um 7 bin ich da' und dann kam sie und wir haben uns gesehen und baaah war das geeeeeeeeil *-* Wir hatten aber nicht viel Zeit weil ich den Flug nicht verpassen wollte (letztes mal wo ich bei ihr war hatte ich den Zug verpasst :D). Und naja, der hatte dann auch noch mal ne halbe Stunde verspätung, toll. Also statt um 19:45 loszufliegen waren wir erst um 20:15 im Flugzeug. Aaaaber nicht mal dann. So viel unglück auf einmal, das glaubt man ja nicht. Wegen dem schlechten Wetter in Berlin konnten wir nicht losfliegen. Eeeeiegntlich sollte ich ja um 18:50 schon ankommen, dann wegen dem anderen Flug um viertel vor Elf. Am schluss war es viertel vor Zwölf. Na super. Und rumgeheult hab ich auch noch ;D Ich heulsuse.
Aber es war umso schöner als ich dann endlich aus dem Flugzeug stieg *-* Und erst den Sonnenuntergang im Flugzeug <3 Das war der schönste Sonnenuntergang den ich je gesehen habe.
Ich kam also raus und es war wunderschön kalt. Koffer abholen. Mein Vater steht schon da und winkt mir. Ich geh raus und umarme ihn fest. Ich hatte vergesse wie rieeeesen gross er ist (1'83 oder so) und ich hatte vergessen wie verdammt dürr er ist. Ich habe jeden einzelnen von seinen Knochen gefühlt.
Den vorletzen Bus genommen. Dann S-Bahn richtung Alt-mariendorf. Haha wie geil alles war :D Die kälte, die pfützen, die leute, einfach alles. Ich habe es so vermisst. So schrecklich vermisst. Und es bricht mir jetzt schon das Herz dass ich am 11 August wieder weg muss. Ich bin so neidisch auf alle Leute hier. Bei jeder Person die mir entgegen kam dachte ich nur 'er/sie weiss garnicht, was für ein Glück er/sie hat' Man.
Und da es so spät war, war natürlich überall Party ;D Da hab ich riiichtig lust bekommen.
Heute morgen wurde ich dann von Susanne (der Freundin von meinem Dad) geweckt und sie hat natürlich gleich meine Waage gesehen -.- Wir haben dann über abnehmen und so gesprochen. Das zweite was sie sagt ist natürlich 'du willst doch nicht Magersüchtig werden'. Tja. Aber naja, ich konnte mich 'rausreden', ich hab gesagt dass ich die nur habe damit ich nicht wie letzten Sommer 5 Kg zunehme und mein Gewicht halte :) Hat sie geglaubt. Dann gleich zusammen frühstücken. Hab nur eine Scheibe Vollkornbrot mit Biomarmelade gegessen und dann wird gleich gemekert dass das zu wenig ist. Toll fängts an :/ Hab dann noch Kohlrabi gegessen damit sie zufrieden sind. Aaaaaaber eins ist gut, da Susanne Herzprobleme hat, hat sie Ernährung umgestellt und so. Sie raucht nicht mehr, trink nichts mit Koffein, und isst viel mehr Obst und Gemüse. Das freut mich doch :) Und sie hat mir auch gesagt dass sie dieses Jahr, mir zu liebe, 'mir nicht zu viele leckere Sachen kaufen'.
Ich denke ich esse heute noch Eiweiss-Omelett und dann hat sich es. Also ich guck mal, weil die meckern bestimmt wieder wenn ich 'nur' das Esse -.- Und dann auch noch ohne Eigelb. Ts! Also wenn ich mehr essen muss, ess ich Kohlrabi oder Banane.
Zum Glück, da ich hier immer erst so um 12 aufstehe, essen wir meistens nur zweimal :D.
So, das war es erstmal von meiner Reise und meinen Tag und so.
Jetzt noch das letzte, ich hab mir ja schon halwegs überlegt wie ich das hier überlebe ohne wieder Fett zu werden. Ich würde mich riesig freuen wenn jemand für diese Zeit (und natürlich wer will auch danach) mit mir mitmachen würde, so als abnehmtwin ^^ also ka, wenn sich jemand dafür interessiert, einfach melden.
Also ich hab es mir noch nicht fertig überlegt, weil ich dachte wenn ich jemanden finde der mit mir mitmacht man das ja nocht etwas abändert und so. Ich glaub ich schreib grad alles ziemlich verwirrt aber ich hoffe ihr versteht mich. Es geht um halbwegs 'gesundes' abnehmen, auch wegen Jojoeffekt und so. Paar Regeln:
-Nichts vor 10:30.
-Nichts nach 19:30.
-Höchstens 800 kcal.
-Kcal und Fett zählen.
-1 mal in der Woche Obst-/Gemüsetag.
-Vielleich 1 mal in der Woche fasten?
-2 mal/Woche ist naschen erlaubt (3 stück Schoki, 1 Riegel, 25 gr Haribo...)
-Früstück und Mittagessen!
-Dinner-cancelling wenns geht, wenn nicht nur etwas kleines (Magerquark, Obst, Gemüse, usw)
-Mind. 1'5L Wasser.
-Saft nur alle paar Tage, sonst nicht.
-Light getränke nur wenig.
-Kein Salz, Butter, Öl.
-Nicht kotzen!
-Mind. halbe Stunde Sport am Tag.
Ich dachte mir so zum Früstück abwechselnd Vollkornmüsli mit Sojamilch, Knäcke/Reiswaffeln mit Light-marmelade (oder etwas anderes mit wenig kcal), und so was.
Zum Mittag manchmal Eiweiss-omellet, kleinen Teller vom Mittags, usw.
Ich muss noch einkaufen gehen und stöbern und so, um zu gucken was sich so schönes gesundes finden lässt. Tipps sind natürlich auch erwünscht :)
Dann gibts auch noch 'Strafen'. So was z.b.:
-Naschen = 1 Stunde Sport.
-Fa = am nächsten Tag fasten + mehr Sport.
-Fastfood = Kein Mittagessen + mehr Sport.
-Kein Sport = Kein Essen.
-Mehr als 800 Kcal: 1 Stunde Sport.
Ja, so ungefähr ^^ Hat jemand lust darauf? Ich denke zu zweit ist es leichter durchzuhalten. Klar, man nimmt vielleicht nicht 1 Kg pro Tag ab, aber dafür hat man es dann auch nach einen Fresstag nicht alles wieder drauf. Ich werde jetzt erstmal so versuchen abzunehmen, bis ich auf 55 bin und es mind. 2 Wochen halten kann. Dann guck ich weiter.
So, ich arbeite jetzt an meinem Design und an meinen Seiten und ruhe etwas aus, mir tut immer noch alles weh vom scheiss flug xD Ich flieg echt nie wieder mit Iberia. Airberliiiiin <3
Bööööööy.
